元玉沉默片刻，结结巴巴地解释：“司、司观主，今、今天分享的是正经的修行感悟。”

司怀好奇地问：“多正经啊？”

“视频？图片？文字？”

不等元玉回答，台上的中年道士便解答了司怀的疑惑。

他点了点鼠标，屏幕上跳出一张黑白太极图：“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”

“阴阳交感相合，而生万物……”

原来是干讲些有的没的。

司怀脸上的好奇一点一点地消失。

“阴阳互根，消长变化，真阳乃先天一气，密不妄泄，因此真阳……”

中年道长一边说，一边点开人体经脉图，在上面圈圈画画，是个严谨认真的老师。

关于双修的东西，师兄从来没有和他讲过，司怀今天是第一次听，还是耐着性子听完了。

简单的总结下来，就两个字：坚持。

要坚持、持久，双修之术才有用。

分享完心得，这位中年道长一点儿没有藏私，把双修的心法公布出来了。

司怀拍了照片，低头看了看小司怀。

他还没有试过，也不知道自己能不能坚持下来。

沉思了一会儿，他偏了偏头，只见陆修之半阖着眸子，神色淡淡的，看不出什么情绪。

大和尚肯定也没试过。

司怀凑过去，轻轻地喊了声：“陆先生。”

“嗯。”

司怀试探地说：“我觉得这个阴阳功法还挺适合我们的。”