“但是关于基础境界的打磨之事，一直未和你提起过。”

“养气淬体是极为重要的第一步，淬炼的不只是血肉筋骨，同样还有脏腑经脉。血肉、筋骨、脏腑、经脉是人之根本，淬炼的程度关系到日后能否突破更高的境界。”

“那淬炼到什么程度才算是成功呢？”许宁毅问道。

“任何生灵都受到天道的约束，有着自己种族的极限。”许啸微微一笑，继续说着。

“我们人族养气淬体的极限便是十次，其实即使只淬体一次，同样可以突破到凝气炼魂境界，只不过终生也就止步于此了”

“但凡是有潜力踏足巅峰的，无一不是达到了极限的天之骄子，毕竟淬体十次，每一次的痛苦都会加倍。”

“痛苦加倍？”许宁毅一惊。

我去，这么重要的事情之前居然不说？

“不然呢？”许啸盯着眼前的小家伙，“你不会以为不付出就能有回报吧？”

“每一次淬体，痛苦都相当于将身躯一点点碾碎后修复，每过一次体质都会大大加强，下一次的痛苦自然会加倍。”

许宁毅突然有点害怕了，这听着就惊悚好不好！

“不要怕，每次淬体之前我会给你做好充足准备，不会有性命之忧的。”许啸看出了许宁毅眼中的畏缩，鼓励道。

许宁毅无语，只能说不愧是修炼世界的人吗，只要活着就算没事？这安慰根本没法让人安心好吧！

不过他虽然软弱，但也不会轻言放弃。

“我明白了，这第一次淬体什么时候开始？”

“莫慌，现在毅儿你的体质还没达到第一次淬体的要求，还得操练操练。”许啸说道，随即递给许宁毅一张清单。

“先按照纸上所写进行锻炼，一月之后，我们正式开始淬体。”

许宁毅接过来一看，疾走万米、速跑五千米、倒立行走五百米、伏地起身三百次、药浴一个时辰……一长串项目写在纸上，他只觉得眼前一黑。

妈耶，真的不会把我练废吗？！

(本章完)