“知道提取查克拉的方法了，原来这么简单，只要锻炼身体，让身体和心灵处于一种健康的状态就可以了。”

“不是很复杂，我也有计划走上体术道路的路线，不然长大后……不好向小樱和佐助交公粮。”

白月想到小樱和佐助，又叹了口气。

真是愁啊。

压力好大。

白月本来就喜欢轻轻松松，他不喜欢看书，也不喜欢锻炼，因为这两者都太累了，一个费脑子，一个费身体。

哪怕白月有计划想要锻炼，白月也一直懒懒洋洋没有动弹，能拖一天是一天，过上明日复明日的生活。

现在恐怕拖不得了。

他得下定决心，开始锻炼，不然将来他会求生不得求死不能。

“好，就从明天开始！”

白月下定决心，

至于今天，先休息一天，回家做饭睡午觉。

回去之后，白月复习了一下宫川朋之说的方法，并且认真的记录在纸上，各种锻炼身体的标准动作以及每天的锻炼次数和时间也记录下来。

他制定了一个锻炼表，估摸着时间，觉得宫川朋之判断的非常准确。

“或许这样下去，过几天我就能提取出查克拉能量了，这要在忍者学校，老师还不知道什么时候会教给我们。”

“等到我提取出查克拉能量，在看看本体属性有没有增长。如果到时候持续力有增加，我就可以把紫色隐者编织为人形，成为人形替身，这样一来可以增加各方面的操控能力。”

白月总结了一下，锻炼体质就是接下来的修行道路，他没有忍术，只有替身力量，等以后获得查克拉能量之后，就只能在体术这个路线走下去。

更何况还有小樱在，

身体素质要是提不上去，以后家庭里就没有话语权。

这个世界，终究还是身体好的人说话有理，他岂能败倒在小樱面前？