“古往今来，人们常说：“子不嫌母丑，狗不嫌家贫”。终生随主，为主效劳，不可食也，其为忠也。”

“牛呢一辈子吃的是草，挤出的是奶，终生劳作，普济众生，它太辛劳了，不能吃，太上老君是骑着青牛出函谷关的，他被关令尹喜留下，才铸就了《道德经》。道经说，牛羊食草，纯善之物也。所以说道家不食牛肉，因其“善”。”

“乌鱼产仔的时候，身体极为虚弱，两眼昏花，什么也看不见，只待饿死升天，乌鱼鱼崽最有孝心，宁可自己游入母嘴，给娘充饥，也不能让娘饿死，其为孝。”

“最后一个是大雁，失偶孤雁，终生独居，处境凄凉，矢志不渝，不再婚配，此乃洁也。”

“这四种动物，代表着忠，义，孝，洁！道家四不食，就是想告诉天下百姓，为人要刚正不阿，秉性善良。”

“道家讲究天人合一，人定胜天。”

“打个比方，如果有一家人，快要饿死了，这时候有人过来告诉这家主人说，有一个专门屠宰鸡鸭鱼的工作，你去做吧，回来赚的钱可以养家，你做不做呢？”

“所以，水友们，要记住，以人为本，不做，家里人都会饿死，为什么不做呢？”

这时候陈行之道长拿起菜刀，熟练的把鱼开膛破肚，弄掉鱼鳞。

“吃鱼的时候，记得放上料酒和姜，对了，我们是不吃葱蒜韭的，道家以韭、蒜、芸台、胡荽、薤为五荤…”

这时候，水烧开了，陈处之连忙去抄野菜。

“野菜最好不要生吃，现在卫生条件已经很成熟，大家要注意饮食卫生，要相信科学。”