◇铭记希望激发潜能

似乎每个运动选手在回想过去胜利的滋味时，心里就洋溢着满足感，进而充满希望。尤其，每当心里充满希望时，整个身体也跟着活跃起来，并呈现如过去体验成功滋味时的同样反应。

因此，如何用语言把你的希望牢牢地铭记在脑中是重点。

◇用格言和金言激发你的潜能许多人喜欢格言或者某些金玉良言，并把它作为自己的座右铭，用来激励自己的斗志。

许多人在接触某格言或金言时，总会觉得“说得真好!的确如此”。然后又想遵循它的方式行动，所以，格言或金言可谓是激发我们潜能的好办法。

当格言或金言铭之于心，而成为你的座右铭之后，不仅能激发你采取一个新行动，而且只要有机会，它也会变成一种激发你潜力的振奋剂。不过，每一则格言或金言对每个人的意义皆不尽相同。唯有选择最适合自己的格言或金言作为座右铭，才能使其发挥长期的激发作用。

◇用“护身符”激发你的潜能很多人都认为四叶的紫苜宿是幸运的象征。

四叶紫苜蓿本身并不具有为人带来爱情或财运的力量。只是因为四叶紫苜蓿在草地或原野上极为罕见(能看到的都是三叶紫苜蓿)，所以人们一旦找到四叶紫苜蓿时，心里便难免兴起‘一定会碰到好运’的感觉。这也就是心理学上所谓的同化作用。

本来，一个人若心里觉得“一定会碰到好运”，心情就自然会有所变化。这作用就如同法师说“有一种水喝下去以后，就能增强体力、驱除百病……”的咒语一样。因为“有效”这两个字正是一种暗示。

由此可见，“护身符”是一种暗示的象征，它可以激发你的潜能。只要心里觉得“有了这个东西就会有好运”，你的能力就会超水平发挥出来。毕竟“护身符”具有如同神明般的精神激励作用。

告别“穷忙”：

心中有了一个美好的理想，你的潜能会很自然的被激发出来，你就可以获得无穷得力量。

▲2、期望你想要的事物

要说服自己会成为一个百万富翁，只有一种方式，那就是像你说服自己无法成为百万富翁一样。在接下来的几天，或最多几个星期，你将要发展出一个速成百万富翁的人格。当然，这要花一些时间来解除经年累月所累积的一切。秘密隐藏在言语中，加上了影像，这就是思想表达的特殊方式。不管以什么方式，你的每一个思想都会在你的生活中得以实现。一个人的人格魅力越大，他的思想就越有力量，也就会越快实现和创造出他的生活状况。

期望是维持思想的最好工具。你的期望越强烈，你想要的事物就会越快地出现在你的生活中。成为富翁的方法，就是时常去期望它，在生命的每一个层面，真心与热诚是成功的必要成分。

◇积极陈述

首先，你想要什么?选定一个目标。

心理暗示发现人们在思考自己的目标时有很大的差异。你的陈述方式十分关键：打个比方，如果你的目标是“我希望我的业绩不再下滑”，那么你想的就是自己不愿得到的结果。

不过，你可以轻松的将它们转变成自己想要的结果。“我希望我的业绩逐步好转”。

当人们想到自己不愿得到的结果，想到自己希望避免的事情时，他们往往就会得到这样的结果，因为他们的注意力都放到这上面去了。这就是用负面语言来陈述事情的负效应。把自己的用语从自己不愿得到的结果换成自己想要的结果只是一个很小的转变，但却会起到很大的作用。

如果有必要，现在就重新阐述自己的目标。确信你陈述它的方式是正面积极的，是你能够掌控的。