素源清让赵盘腿而坐，双手自放在腿上，素源清说“我先让会一真气流动的感觉”随素源清将食指放在赵的头顶，素源清运气，将一股真气转移赵内。

素源清“儿不要心，要感受这股真气的流动”

赵闭着眼睛，仔细感应着内的真气流动，不一会儿这股真气散了，毕竟纪小，一次运气失败了，赵有点沮丧。

素源清安慰“无妨，儿还小，运气不功在中，要记住运功的筋脉路线，日自会产生自己的真气”

接着素源清样盘腿坐，两人面对面，素源清一一将运功路线教赵“我刚才说的，记住了吗？”素源清问

“记住了，素爷爷”赵笑着答

“记住，每日泡药浴以试着运气，丹田有真气产生告诉我，有什不懂的，尽管来问我”素源清说完身离。

赵坐着按照素爷爷教的运功步骤，静静的待着丹田的应，无论试少次，似泥牛入海一般，丹田中没有半点动静，时间长了赵有点烦躁。

这一练是一个上午过了，时素心从厨房来径走了赵的身边，轻轻的喊“弟弟，吃饭，会再练吧！”

赵练了一个上午还是不行，心有点沮丧，坐的久了腿有点麻木了，他刚站身来，忽间觉两腿一麻，要瘫坐来，素心急忙扶住他笑着说“怎了？坐的久了，腿麻了吧，走走了”

赵了声谢，素心掺着他走进了厨房，赵环视周问“素爷爷呢？怎不先叫他？”素心将他扶凳子上坐，一边给他拿碗筷一边说“爷爷习惯在药房吃，不要管他，吃吧，我给煎了个鸡蛋，这是草庐的鸡的，可吃了”

赵从小衣食无忧，虽没有什纨绔气息，是经吃过东西，心:素姐姐是夸张一个鸡蛋有什吃的？

赵将碗中的鸡蛋夹口中，慢慢咬了一口，细细品尝味果不，“姐姐，这鸡蛋……”赵还没问完，素心插口“这里的鸡吃的是草药精食，的蛋当不是常，喜欢我次再给煎”

“嗯”赵满心欢喜，几口扒完了饭菜，他又空上练习运气了。

往的日子赵清晨泡药浴，上午练习运气，午素源清会教素心和他两人读书写字。

半月赵丹田中终有了真气，虽少，赵还是高兴，毕竟是自己一次有了真气，一股真气犹如丹田里的一颗水滴一般，赵运气让真气随着全身经脉游走，素源清告诉他，经常这样练习，可以慢慢的拓宽经脉，让经脉可以过更的真气，真气越威力越大。

素源清已经式将玄宗心《太清玄经》的一层功口诀传授给赵。

每日练习内功心，可以帮助高丹田的容，丹田越大，真气储存的越，赵在素源清的调教进步的快。

这样春秋来，赵在幽谷中一晃半有余，这日赵如往常一样坐在空上行功练气，不远处的山峰上传来一声巨响，赵急忙身响声处查，草庐中素源清和素心时听了声音，从屋子里走了来。

赵“素爷爷，山上什况？”。

素源清了哈哈一笑，心:来两位老友闭关修炼结束，必功力一更上一层楼啊！

他对赵笑着说“不必惊慌，是爷爷的两位老友，他们闭关修炼时还没来，一没和，不过快可以见他们了……”