接下来就是冲击金丹之境，宁浩以经感觉身体内满满膨胀的能量，他要借助这股能量在上一层楼。
深思一帆后宁浩开始利用真气梳理体内受损的经脉，同时也开始打通体内还没惯通的经脉。让他身体内的正经十二脉和奇经八脉完全贯通，为冲击金丹境做最后的准备。
……
很快在雄厚的真气下，正经、奇经全部打通，宁浩身体也因此得到一次洗礼，残留在体内的垃圾纷纷通过毛孔逼入体外。
一时间真气在宁浩身体中运转快了好几倍，以前好几个小时才完成的一个大周天运转，现在半个小时就完成了。
“开始冲击金丹境。”好心里准备的宁浩开始压缩体内的真气，让所有的真气向中心压缩。
渐渐庞大的真气被压缩成一个水桶般大的液态球。
“继续给我继续压。”宁浩通过精神力继续对液态的真气使加更强大的压力，这样高压的状态下才可能把它压成固态，形成叫金丹。
……
随着时间的流逝，液态的真气越发凝实，随时可能达到顶点发生质变。
“嗵～“
一个神奇的现像终于出现了，圆形的液态真气发出万丈金光，刹时快速向内收紧，当金光散近时，一个鸡蛋大的金球静静悬浮在真气气海的中心。
下一秒金丹开始反馈真气，涌向宁浩身体各处经络，当它在次回到气海时以经转化成一种更高一级的能量，“真元”，它是一种散发洁白如雪又涌动银光的能量。
渐渐的真元化成一个小湖泊的气海与神力气海摇摇相对。
“哈哈～我是金丹真人啦。”兴奋的宁浩冲出山谷向远方飞去，借助真元遨游着这广茂的天地。
从此以后宁浩可以上天入地，勾通天地间的能量形成攻击，而他意识也入注泥丸宫，精神力正式转化成神识。
”爽，太爽了。”此时还在兴奋当中的宁浩，以后跑到一处很高的山峰顶上，他并不知道这是座什么山是否有名气不过他并不在意，他来到山顶不过是想俯瞰山下的那种感觉。
会当凌绝顶，一览众山小。
高兴的宁浩不由觉得少了一点什么他天生好动，不由动起手来，可他一动手就想打拳，拳一起，他就停不下来，不知不觉沉入对武学的领悟中…
……
不知不觉宁浩以经练了六遍形意拳，他对身体内蕴含的力量更加清晰了，以前不懂、不明白的地方也一一印证，功力一时间突飞猛近。
宁浩相信自己在按照暗劲、化劲的方法在炼下去，一定能取得不错的成绩。
暗劲：锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的“贯通任督二脉”，一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。
化劲：贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲，练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈
丹劲：化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆发力越强，一旦抱丹成功，那么边可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。
罡劲：劲力高度集中，可以透体凌空外击，但是也只有一寸的距离，到了这一步，周身劲力勃发，可以撕扯空气气流，化作罡气，力量之强，堪称举世罕见。
不久宁浩就按照拳谱上的练法，把背脊尾椎的重心调整起来，没多久他就感觉到全身筋骨外膜磅礴起来，似有无穷之力贯通人体上下，从头到脚。他感觉这勃发的力量就暗劲。
虽然现在这股勃发的力量还小，但宁浩相信，只要他勤加练习必有质的飞跃。
……
进入暗劲境界后，宁浩每天一大早到晚都在山顶上修炼暗劲的运用之法。让暗劲游走在身体的每个部位上，他希望能用一个念头就可以控制想要的那个部位抖动。
……
不知过了多久，山中不知日，宁浩以完成了以上几个要求，把内家拳的境界练到化劲，成为化劲强者。
丹劲，宁浩又马不停蹄的修炼起来，这是他当下认为最难修炼的境界，不过宁浩就是那种喜欢迎难而上的人。
按照丹劲的修炼重点是要求把全身震动都要达到同一个频率上，在到把全身震动频率导入丹田，这样就可以成为丹劲强者。
宁浩用心的感受体内震动的频率，试着以心跳为频率点，从头部为起点让震动向丹田处伸延。
又过去了无数个日夜，在宁浩心神的控制下，他一点点的向下推进，终于把频率点伸延到丹田，接着宁浩又从脚指向上震动，向丹田处伸延，最终他终算把上半部身体和下半部身体的震动达到一致，当两他把上部分震动和下部分震动汇聚在丹田时，在两者碰上一刹那宁浩的心神瞬间拖入一种玄妙境界。
一时间他的身体在飞快的进行脱变，每一呼每一吸都在改变身体的肌肉组成部分，使得它更加契合丹劲的运行轨迹。
当宁浩从玄之又玄的境界脱离出来时，他发现自己不用身体发动生命归还就能灵活控制身体中每个部位进行任意改变。
“这真是太神奇，太不可思意啦！这就是丹劲境界吗”宁浩满脸惊叹，内家拳的强大超出他的想象，他之前还没达到这个境界时根本不敢往这方面设想。
一时间宁浩在内家拳中看到了一条更加光明的大道，它是那么的宽畅，又是那么的平坦。宁浩仿佛以经看到将来的某一天，他完全能依靠他强大的体魄拳震荒天，手碎星河的绝世壮举。
“该走了，为了我的梦想。”宁浩决定今天下山了，他要在荒天这片蓝天下创造出属于他的辉煌，他没有在山上继续修炼完罡劲在下山，因为他对罡劲的感悟并不够多，他无法理解罡劲是怎么样的他想在今后的岁月中慢慢感悟…