想的太多就会太累，人哪有那么多时间用在索索碎碎奇奇怪怪的事情上呀。

有些人别的大毛病没有，玻璃心太重，好像自己是个瓷娃娃，经不起人生的一点摔打。皮肤之所以有弹性，就是用来抵御侵害的，人的性格也应如此，太直太硬，容易受到伤害，心灵也是，太纯洁，太暇，会跟这个世界格格不入，所以我劝你，没有金刚手段，就不要同情心泛滥，学会给自己罩上金钟罩铁布衫，一点点的打击不用放在心上。

如何让心灵强大，戒掉玻璃心？你需要的是提升自己的认知，之所以玻璃心，都是因为想了太多没用的，太在乎别人怎么看，你把别人的感受放在第一位，把别人的认知强加在自己头上，一切都是别人的标准，生怕自己出一点差池，走路小心翼翼，说话不敢发出大的声响，不发表自己的观点，不争取自己的利益，于是你树立了一个软弱好欺负的形象，别人对你更肆忌惮。

自己强大不代表可以随意欺负他人，是讲要有保护自己的能力。不伤害他人，但也不受他人伤害，玻璃心往往是自己不够强大，一点点的小事令你感觉天塌了，其实真没那么严重，你幻想出来的负面情况不存在，只是你的幻想而已。

人要学着脸皮厚一点，糙一些。学知识学文化不是让你失去自我，当圣人，圣人不好做，我们就当个普通的人就可以。是人就会有对，有悲欢离合，是人就有解决不了的问题，就有能力上限和下限，不要总是把自己放在至高上的位置，仿佛不受一丝侵染，有外力抗击时，外力抵御力为零，这不是让你学习的初衷，学习的初衷是让你好好活着。好好活着是有前提条件的，如果没有支撑，活着都费劲儿，更别提活的有质量了，支撑你生活的支柱，就是强大的经济基础，人脉关系，心理能量，如果这些都能拥有，那么恭喜你，你将在这个生存游戏中，游刃有余闯关到最后。

事情发生了，第一时间埋冤他人的人我们称之为弱者，只有弱者才会把原因归结在外因上。强者考虑的只有一件事，那就是为什么出现这种情况，下次如何避免这种情况，下次出现同样问题的时候我能不能更镇静，更好的处理，这是一个强者所考虑的问题。玻璃心的原尤都是因为自己弱小，经历的少又不会反思。

想要从容一些，就需要不断扩大自己的能量场，大事可以化小，小事化为。为什么高手都是不动声色的一种存在，因为那些事儿在他看来不足挂齿，不屑一顾，只有弱者才会斤斤计较，得失算的门儿清。

想来我们都是普通人，普通人权衡利弊也是奈之举，如果做不到潇洒自如，那不如扩大自己的心量，心大了，事儿就少了，活的也会更如意，更自在。多学点知识，多读书，书里有一切答案，不必难以释怀。