谁不想早日提高修为，增加寿命，为修为更进一步留下充裕的时间呢？练气修为提升快，是最佳选择。

王凡进入忘我的状态之中，感受细小单元在体内组织中的规律性运动，稳步向前迈进。

直走到第二十层，感觉到了极限，不得不停了下来。

王凡遇到了新的问题，全身只剩下五脏六腑的细小单元没有饱和，细小单元渗入五脏六腑异常缓慢。

主要是因为五脏六腑都是由骨骼和肌肉来保护的，强大的压力传递过来的压力都被骨骼和肌肉承受住了，无法向五脏六腑传递。

这是由人体结构决定的，不可能不让骨骼和肌肉去承受压力，否则骨骼和肌肉都会被压成碎末。

怎么办？

王凡冥思苦想，既然压力不能从体外传递到内腑，那就让压力进入体内吧。

他张开口鼻，想让压力自口鼻而入，充斥内腹，从内部开始粹炼。

但强大的压力直往身体里冲，差点没有控制住，赶紧又封闭了口鼻。

他有点急于求成了，内腹从来没有承受过这么大的压力，必须控制压力进入口鼻的力度，让内腹慢慢适应才行。

他慢慢退回到第一层台阶，再次张开口鼻，从最小的压力开始尝试。

也不知过了多久，王凡终于回到第二十层，五脏六腑的细小单元达到了饱和状态，真气粹体顺利完成。

稳定之后，王凡继续踏上第二十一层台阶，压力又增大了，体内真气进一步被压缩，开始发生细微的变化，产生了对抗压力的张力。

他始终张开口鼻，让内外压力保持一致，体内外修炼同时进行。等到全身每个细小单元都产生和外部压力一样的张力时，才向更高一层台阶迈进。

当他走到第三十层台阶时，问题又来了，真气不够用了，即使有源源不断的水灵气补充、转化，也难以满足对抗压力的需要。