真气在奇经八脉中流转一圈，就是一个小周天。

有小周体就有大周天，真气从气海出发，途经奇经八脉，再回到气海，这是一个大周天。

每运转一个小周期，身体都得到淬炼，奇经八脉会得到拓宽，变得更加坚韧强劲，真气也得到千锤百炼。

每运转一个大周天，气海也得到开拓，更加开阔一分。

秦凡体内的真气如同河流一般在体内汹涌奔流，注入气海，故而形成了瀑布一般的声音，气海无时无刻都在在拓宽之中。

气海，也是丹田的雏形，在踏入筑基后，气海就会演变成丹田。

炼气境修炼气海，筑基境修炼的是丹田。

秦凡伸出一手，金色的真气迅速汇聚而来，形成一把金色的小飞剑，有一指长，金光闪闪，有钢铁的质感和锋芒。

在秦凡的驱使下，它如同精灵一般在漂浮而起，在秦凡周身游走。

“去！”

秦凡一声轻斥，金色飞剑破空而出，快如闪电，连续击穿五块巨石，飞出两百米外，这才散去。

秦凡微微皱眉，不悦挂在脸上。

他虽然踏入了炼气中期，也凝练出庚金灵根，但这一剑还是太弱了，他全力避免了人间界末法时代灵气枯竭带来的影响，真气强度勉强达到预期的强度，没有更大惊喜。

就好像在贫瘠土地和肥沃土地上的种水果，贫瘠土地的水果再怎么护养，缔结的果实整体质量都不如肥沃突破。

肥沃的土地，很容易出现奇迹，培养出超级巨大的果实。

“凤凰山道场，必须尽快开辟。”

秦凡心思已经不在江州了，开始放眼金陵。

这时，柳梦瑶满脸不可思议的看着秦凡：“秦凡，那金色的气是什么东西？它凝聚成的飞剑，简直比子弹还要狙击手的穿甲弹还厉害。”

“为什么，你的内劲可以那么强？”

说着，她就显露出自己的内劲，她的内劲还很弱，薄薄的一层白色，打出半米外，那一道气就散得只剩下气流了，跟秦凡的真气比天差地别。

秦凡淡淡的道：“你的是内劲之气，我的是炼气，当然不能比。”

柳梦瑶凑了过来，笑容娇媚动人：“秦凡，你能教我不？”

秦凡淡淡的问道：“柳梦瑶，你跟我多久了？”

柳梦瑶一脸娇怨，大吐苦水：“快半个月了呢，给你做过很多次早餐，也给你洗过很多次衣服，还帮你打工，你做坏事基本都是我帮你擦屁股，简直跟做牛做马没区别。”