江城在慢慢走出阴影，人们也开始在困境中努力重建生活的信心。

王芳和朋友去周边的乡村住了三天。

乡村生活慢悠悠的，晚上能听到虫鸣，那些声音让她心静。

回来之后，她每天浏览招聘网站的信息，一次性投出十几份简历，“好好找一下，总会有路的”，她说。

如果是一个阳光明媚的好天气，王芳会和母亲下楼打打羽毛球，小区里的花都开了，风夹杂着花香扑面吹来，那时，她觉得熟悉的江城好像又回来了。

回到之前“那种平凡的生活”，这是王芳现在最大的心愿。

叶清寒在楼上隔着玻璃窗看王芳跟母亲打羽毛球，就突然想起小时候跟爸爸妈妈弟弟一块打羽毛球的情景。

叶清寒跟爸爸搭配，弟弟跟妈妈搭配，弟弟把这叫做男女混合双打，叶清寒和爸爸总是得分，惹得弟弟好生气，然后耍赖皮不玩了。

妈妈为了哄弟弟，就做了他最爱吃的藕夹，弟弟立刻破涕为笑。

这些事在叶清寒的记忆里，至今那么清晰，就好像昨天发生的一样，让叶清寒意识到，这巨大的伤疤一直都在那里，从来都没有好过。

叶清寒清楚地听到了内心被撕碎的声音，心碎的声音很轻，就像寒风中一根针掉在地上的声音一样，但是这蚀骨的冷却足以让她在这春暖花开的日子里瑟瑟发抖。

这段日子以来，叶清寒由于工作时间很长，鼻梁被口罩压出血痕。整个人一直处在透支的状态，不知道什么时候才是个头。

这十几年，叶清寒内心的伤疤从来未曾愈合，如今，脸上又添了新的伤痕。

有的时候，叶清寒会潜意识里把抢救的病人假想成爸爸妈妈弟弟，就好像她再多做一分努力，她的亲人们就可以活过来一样。

所以封城之前，叶清寒每天都抢救病人到几乎虚脱，而现在突然有些清闲，让她觉得极度不适应，内心空虚到发慌。

叶清寒觉得自己病了，是心病，病得很重，确切得说，是旧伤复发，汹涌得一发不可收拾。

她决定去看心理医生。她想起世界卫生组织（WHO）为健康下过这样的定义：

健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康和社会的良好适应状态。

万幸，叶清寒遇到了心理咨询师黄玲。

黄玲这段时间倾听了无数病人的心声。

“我如果感染了怎么办？”

“口罩和粮食不够了怎么办？”

“我的家人是否平安…….”

但死亡与惨剧的见闻越来越多，人们的安全感也一层层剥落。

在江城宁静的街道下，这种恐惧的情绪，已经连接成一片刻入人们的内心深处。

后疫情时代，那些煎熬过的心，应该被照见。

这是灾难来临时，人最直接的反应。

在以前，应对咨询心理问题的患者，一名医生、一部座机。

但江城疫情爆发之后，通话量成倍上升。

从工作时间接听，到24小时不间断；从一人值班，扩成了170人的心理咨询团队。

心理咨询师黄玲在08年就曾参加过汶川灾区心理救援队。

在采访中，她介绍来电咨询可以分为三种类型人群。

第一种，不了解情况的恐慌群众。

有些人因为过度洗手洗到破皮，有些人失眠失到地老天荒。

担心自己或者家人患病，感到胸闷、气短、体温莫名增加。

第二种，来自疑似或确诊患者。

对死亡的极度恐惧，总会使他们产生极端情绪：重度焦虑、抑郁、狂躁。

更普遍的表现是——